Все мы любим похрустеть какими-нибудь чипсами или снэками перед телевизор. Но далеко не все такие перекусы полезны для нашего здоровья, особенно для тех, кто старается следить за своей фигурой и беспокоится об избытке веса. Что же делать в таком случае?
Мы предлагаем вам вариант безумно вкусных и полезных яблочных чипсов. Они пряные, ароматные и, что самое главное, совершенно не вредят фигуре и здоровью.
Для приготовления этих чипсов вам понадобиться :
3 яблока, 2 ст. л. молотой корицы, 1 ст. л. молотого имбиря, 1,5 ч. л. мускатного ореха ,1,5 ч. л. молотой гвоздики.
Далее следуйте инструкции на видео.
- Разогрейте духовку до 100 градусов. Яблоки тонко нарежьте и выложите на противень с пергаментной бумагой. Специи смешайте и равномерно посыпьте ими яблоки.
- Выпекайте в течение 1–1,5 часа, переверните чипсы, посыпьте специями и выпекайте еще 1 час.
- Если хотите получить хрустящие чипсы, не вынимайте их из духовки — просто выключите и оставьте там до полного остывания.
