Ученые провели анализ уровня стресса офисных работников по всему миру. Его результаты показали, что его самый низкий уровень зафиксирован в Швеции. Оказалось, что там сотрудники для повышения продуктивности работу устраивают себе перерывы на кофе.
В Швеции большинство людей работают по 6 часов в день. Однако там всё равно присутствует кофейный ритуал, чтобы персонал мог расслабиться, короткие перерывы на кофе называются Fika. В течение рабочего дня их можно сделать 2-3. Во время таких перерывов офисные сотрудники не обсуждают между собой какие-либо рутинные вопросы, считая, что перерыв на то и создан, чтобы поговорить со своими коллегами на отвлеченные темы.
По словам автора книги «Fika: The Art of The Swedish Coffee Break» Анны Бронес, в современном мире, когда люди постоянно спешат, не хватает таких ритуалов. Они нужны, поскольку именно в эти моменты человек начинает понимать, насколько прекрасна жизнь. Учёные установили, что fika улучшает работоспособность сотрудника за счет разрушения барьеров в иерархии организационной структуры,передает svopi.ru
