Հոգեբան Սթիվեն Ռիչարդը խորհուրդ է տալիս չզսպել էմոցիաներն ու արտահայտել զգացմունքները: Նրա խոսքերով՝ դա օգնում է ավելի լավ հաղթահարել սթրեսն էմոցիոնալ իրավիճակներում, օգնում է գտնել բալանսը և սեփական ուժերին վստահություն է ներշնչում:
Պարզ թեստը ապացուցում է, որ եթե մարդուն խնդրենք մաքսիմալ երկար ժամանակ փորձենք ձեռքում պահել սառույցով լցված բաժակը և նրան թույլ տալ վիճել, ապա նա բաժակը ավելի երկար ժամանակ կպահի:
Եվս մեկ կարևոր բան. Կամավորները, ովքեր խաղում էին կովբոյական խաղեր, կարողացան արտաբերել ընդամենը 7 վիճելի բառեր մինչև խաղը: Ընդ որում, նրանք ամաչում էին դրանք օգտագործել: Բայց խաղից հետո նրանք ավելի ագրեսիվ էին հենց նման բառերի օգտագործման հետևանքով:
Իսկ Օհայո նահանգի համալսարանի գիտնականները կարծում են, որ նման չզպսպվածությունը արյան մեջ շաքարի ցածր պարունակության հետևանք կարող է լինել: Հետազոտողները այս երևույթը անվանել են hangry՝ անգլերեն hungry և angry բառերի համակցությունից: Նրանք նույնպես նշում են, որ նման «սովածությունը» հաճախ ագրեսիայի պատճառ կարող է լինել:
