Առաջին հայացքից շատ օգտակար թվացող մթերքները կարող են երկարաձգել մարդու մոտ մրսածությունը: Ստորև ներկայացվում է 7 նման մթերք:
1. Ընկույզներ
Դրանցում մեծ է կալորիականությունը, իսկ մրսած օրգանիզմին կալորիաներ պետք չեն:
2. Հում մրգեր ու բանջարեղեն
Դրանք կարելի է ուտել միայն հիվանդության սկզբում և վերջում: Իսկ եթե ջերմությամբ պառկած եք անկողնում և ուտում եք վերոնշյալ մթերքները, աղիները դանդաղ են գործում:
3. Ալկոհոլ և սուրճ
Ալկոհոլն օգտակար է միայն հիվանդության սկզբում, երբ սպանում է մանրէները: Վիրուսային հիվանդությունների դեպքում այն անօգուտ է: Իսկ սուրճը ջրազրկում է օրգանիզմը:
4. Կաթնամթերք
Դրանք ունեն թքարտադրող ազդեցություն: Այսինքն՝ դանդաղեցնում են մրսածության բուժումը, թոքերից խոնավության հեռացումը:
5. Բլիթներ և կակաո
Չափից դուրս կալորիական կոնֆետները, բլիթներն ու շոկոլադները ևս դանդաղեցնում են մրսածության բուժումը:
6. Տապակած միս, դոնդող և ֆաստֆուդ
Այս մթերքները ևս խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հիվանդ ժամանակ:
7. Կարտոֆիլ
Խանգարում է բուժել մրսածությունն ու հազը:
