Հոգեբանի անկյուն 

Ճանապարհ դեպի երջանկություն

analitik.am

Երջանկություն բառը տարբեր մարդկանց կողմից տարբեր կերպ է ընկալվում:

Որպես ընդհանուր սահմանում, որը կբացատրի, թե ինչ է երջանկությունը կարող ենք ասել, որ այն գոհունակ հոգեվիճակ է, մարդկային կյանք, որը լի է ուրախությամբ ու բավարարվածությամբ:

Յուրաքանչյուր մարդ ձգտում է երջանկության, իսկ հետաքրքիր է արդյո՞ք մենք մաղթում ենք երջանկություն միմյանց: Այո՛, կարելի է ասել, որ այն ամենատարածված բառն է, երբ միմյանց բարեմաղթանքներ ենք ասում տարբեր իրարձությունների ժամանակ: Դա մի ընդհանուր մաղթանք է մարդկանց կողմից հնչեցվող, սակայն յուրաքանչյուր մարդ ինքն է գտնում իր երջանկության բանաձևը: Շարունակ նա գտնվում է որոնումների մեջ: Ու իր համար կատարում է բացահայտումներ, թե ինչն է լավ կամ վատ իր համար: Մարդ արարածը որոնումների ընթացքում ունենում է հիասթափություններ, հուսալքություններ, տարբեր ուղիներ է փնտրում այդ վիճակներից դուրս գալու համար ու արդյունքը միևնույնն է մնում է այն, որ մարդը շարունակում է իր երջանկության որոնումը:
Մինչ մարդը շարունակում է իր փնտրտուքները, կյանքը շարունակում է ընթանալ իր բնականոն ճանապարհով: Իսկ երբ ետ է նայում հասկանում է, որ չի գնահատել բազում պահեր, որոնք արժանի են երջանիկ կոչվելու: Նշանակում է, որ երջանկության բանաձևը շատ ավելի պարզ է ու հասանելի, քան մենք կարող ենք ենթադրել:


Պարզապես անհրաժեշտ է օրը սկսել այն զգացողությամբ, որ քո կյանքում ամեն ինչ դրական է: Ոչ թե լավ է լինելու, այլ ամեն ինչ արդեն լավ է: Պարե՛ք, ուրախացե՛ք, առավոտյան թեթև մարզանք արեք, օրը դարձրեք լի այն ամենով ինչը ձեզ ուրախություն է պատճառում, քայլեք այգում և վայելեք բնությունը:
Երջանկության էությունը կայանում է նրանում, որ նախ և առաջ մարդը պետք է իրեն երջանիկ դարձնի, եթե սկզբնական փուլում նա դա չանի, ապա նրա կյանքը դեպի լավը չի գնա երկար ժամանակ:

Ինքնախաբեություն է այն, որ մարդը մտածում է, որ ինքը երջանիկ կլինի, եթե իր կյանքում լինի այս կամ այն բանը: Բայց արդյունքը մեկն է, եթե մարդը ինքն իր ներսում չձևավորի երջանիկ վիճակ, ապա նա այդպես էլ կշարունակի վազել ինչ-որ ենթադրյալ երջանկության երազի ետևից:

Ժպտացե՛ք, եթե ցանկանում եք լինել երջանիկ, ծիծաղե՛ք, ուրախացե՛ք:

Մի փոքր դժվար է սկսել ժպտալ, մտածեք այդ ուղղությամբ, իսկ երբ սկսեք ժպտալ կգտնեք ձեր երջանկությունը:

Նույն շարքից