Եթե փորձում եք թողնել ծխելը, ապա փորձեք կառավարել ինքներդ ձեզ:
Մոլի ծխողների համար շատ դժվար է միանգանից թողնել ծխելը, բայց նրանց այդ հարցում կօգնի «խելացի» կրակայրիչ Quitbit-ը, որը ստեղծվել է հատուկ նրա համար, որպեսզի մարդկանց սովորեցնի աստիճանաբար թողնել ծխելը:
Այս կրակայրիչի ստեղծողները այն համաեմատում են ֆիտնես –ապարանջանների հետ, որոնք զուգորդվածեն հակակարգչի կամ բջջային մեջ տեղադրված համակարգի հետ, որը կատարում է անհատական մարզիչի դերը: Այն վերահսկում է ֆիզիկական աշխատանքները և արգելում է ուժերից վեր ծանր ֆիզիկական աշխատանք կատարելը:
«Խելացի» կրակայրիչը սմարտֆոնի հետ է զուգակցվում և սովորեցնում է թե ինչպես ազատվել ծխելու վատ սովորությունից:
Այդ կրակայրիչը համարվում է մարդու սեփական ապարանջանը:
Այն հետևում է, թե ինչքան հաճախականությամբ եք ծխում: Մարդը չի գիտակցում, թե նա ինչքան է ծխում: Կրակայրիչի վրա կա փոքր էկրան, որն էլ այդ ամենը ցույց է տալիս: Այս ամենը կառավարվում է բջջային միջոցով: Նույնիսկ հնարավոր է տեսնլ թե քանի հատ եք ծխում կամ նախորդ անգամ ծխելուց, որքան ժամանակ է անցել: