Գիտնականները պարզել են, որ մարդ կարող է երջանիկ դառնալ այն ժամանակ, երբ սկսի պարբերաբար զբաղվի լողով: Մարդ մի ամիս զբաղվելով լողով ստանում է 25% դրական էմոցիաներ: Բացի այդ, լողով զբաղվելը օգտակար է մարդու առողջության համար: Լողի շնորհիվ մարդ կարող է ազատվել ավելորդ քաշից:
Գիտնականները 4 շաբաթ հետևել են լողով զբաղվողնեևրին և պարզել են, որ նրանք գնալոց դառնում են ավելի երջանիկ:
Ջրային վարժաքները բարձրացնում են մարդու տրամադրությունը, կարգավորում է քունը: Ինչպես նաև ակնհայտ բարձրանում է մարդու օրգանիզմի դիմադրողականությունը:
Գիտանկանները խորհուրդ են տալիս շաբաթը մեկ անգամ լողալ լողավազանում, իսկ եթե մի ամբողջ ամիս զբաղվեն լողով, ապա օրգանիզմի դիմադրողականությունը կբարձրանա 20%:
