47-ամյա բրիտանուհի Միշել Ալենը Cambridge Weight Plan հրաշք դիետայի և մարզումների շնորհիվ 18 ամսվա ընթացքում 165 կիլոգրամից հասել է 57 կիլոգրամի: Այժմ էլ նա շարունակում է նիհարել: Քաղցրավենիքի հանդեպ իր թուլության պատճառով Միշելը 30 տարիների ընթացքում ավելի քան 87 հազար ֆունթ սթեռլինգ է վատնել:
Մասնագետներն ի սկզբանե նշել են, որ նա նիհարելու երկու ճանապարհ ունի՝ արագ և խիստ ցուցուներով, ինչպես նաև աստիճանական՝ քիչ ջանքերի գործադրմամբ:
18 ամիսների ընթացքում Միշելը խստորեն հետևել է դիետոլոգների և անձնական մարզչի խորհուրդներին: Վերջինս նրա համար մարզումների հատուկ համակարգ է մշակել:
