Այն մթերքները, որոնք օգտակար են օրգանիզմին, հաճախ վնասում են ատամները: Բացի սուրճից, կարմիր գինուց և ծխախոտից, որոնցից ատամի էմալը փչացնում է, կան մթերքներ, որոնք ևս վնասում են ատամները.
ներկայացնենք այդ մթերքները: 1. Հատապտուղներ- Ազնվամորին (և այլ մուգ ու կարմիր հատապտուղներ) պարունակում է թթուներ և գունավոր նյութեր, որոնք գունավորում են էմալը: 2. Չորացրած մրգեր- Եթե դրանց մնացորդները մնում են ատամներին կամ ատամների միջև, ապա էմալը երկարատև մաքրման կարիք ունի: Այդ մթերքները մեխանիկական վնաս են պատճառում ատամներին: 3. Արքայախնձոր- Հաճախ արքայախնձորը կամ արքայախնձորի հյութը օգտագործելիս ատամները սկսում են կոտրվել: Դրա պատճառը այդ մրգի բաղադրության մեջ բարձր թթվայնությունն է: 4. Նարինջ- Նարինջը և դրա հյութը վնասում են էմալը: Այն պարունակում է ուժեղ թթուներ, որոնք քայքայում են էմալը: Ապացուցված է, որ նարնջի հյութը նվազցենում է էմալի ուժը 84%-ով, հանգեցնում է ատամի անկմանը և ավելացնում կարիեսի առաջացման հնարավորությունը: 5. Թթվային մթերքներ- Դրանք պարունակում են շատ թթվայնություն, որը քայքայում է ատամի էմալը 85%-ով:
